Domingo, 27 de abril de 2025
En el Silencio de tu Mente Está tu Fuerza
En El Arte de la Meditación, Joel Goldsmith
enseña que la verdadera meditación comienza aquietando la mente y descansando
en la conciencia interior de la presencia de Dios. En lugar de intentar
controlar o dirigir el pensamiento, aconseja soltar: "Quédate quieto y
deja que el espíritu impregne tu ser". Goldsmith enfatiza que la
meditación no es un momento para afirmaciones ni actividad mental, sino un
silencio sagrado donde la voluntad humana se deja de lado. Anima a realizar
breves y frecuentes periodos de silencio a lo largo del día, recordándonos:
"Es mejor meditar dos minutos y tener una experiencia con Dios que meditar
dos horas y tener la mente en blanco".
Una
segunda técnica fundamental que ofrece es escuchar la voz apacible y delicada.
Goldsmith explica que el verdadero fruto de la meditación no se encuentra en
hablar, sino en escuchar: «No meditamos para hablar con Dios; meditamos para
escuchar su palabra». Esto de escuchar es silencioso, sin esfuerzo y sin
necesidad de lograr nada. Incluso cuando parece que no ocurre nada durante la
meditación, el silencio en sí mismo es espiritualmente transformador. Goldsmith
asegura a quienes buscan que el simple acto de ser receptivos es suficiente,
diciendo: «El silencio mismo es la presencia de Dios, incluso si no se escuchan
palabras».
Finalmente,
Goldsmith enseña que la meditación debe extenderse a cada momento de la vida
mediante la práctica de la Presencia. En lugar de limitar la conciencia
espiritual a períodos determinados, recomienda hacer pausas a lo largo del día
para recordar la omnipresencia de Dios: «Reconócelo en todos tus caminos». Ya
sea en la conversación, el trabajo o el descanso, estamos llamados a mirar
continuamente hacia nuestro interior, aunque solo sea por un momento, y
reconocer que la guía y la paz divinas siempre están presentes. Con el tiempo,
esta contínua reflexión interior transforma la vida diaria en una experiencia
meditativa y llena de gracia.
El
Dios al que se refiere Goldsmith es la Presencia, no él o ella, sino la
Presencia de la Inteligencia, que reside en cada uno de nosotros.
¡Mantengan la fe!
Rev-Bates
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