Yo siempre he estado impresionado con la simplicidad que el Místico
Estadounidense Ernest Holms se expresa cuando él enseña los principios y las
prácticas espirituales. Su respuesta a
una pregunta de una víctima de preocupación crónica es un maravilloso ejemplo
de ésto.
Pregunta: Los problemas y la enfermedad y los problemas
de salud me han convertido en un preocupante crónico y yo soy extremadamente
sensible; no me gusta mi entorno y la infelicidad parece agravar mi condición
física. Yo me puedo autoanalizar, pero
(página 18) parece que nunca me puedo autoayudar. Es imperativo que restaure mi salud ya que
tengo una madre invalidad a quién cuidar.
Y Ernest Holmes explica: "Un hábito
crónico se convierte en tal por medio de un hábito subsconsciente
repetido. Un falso sentido de
responsabilidad personal es la semilla del hábito de la preocupación, y la
sensibilidad o "nervios" es el resultado lógico. El análisis revela el error, pero una práctica
determinada, persistente, definica para neutralizar esta condición por medio de
un pensamiento opuesto a la verdad es necesario
para la sanación. La preocupación no ha traído ni salud ni felicidad.
Use la facultad creativa y de imaginar de la mente para autoliberarse del
hábito. Cada día véase bien a sí mismo,
activo y radiantemente feliz, esforzándose con todo su entendimiento para
"cambiar su concepto mental".
Practicar ésto tan frecuentemente como usted pueda, diariamente, hará
maravillas. Hágase un nuevo cuadro
mental y ponga en él una nueva imagen, una nueva foto".
El Dr. Norman Vincent
Peale es conocido por este anagrama para el miedo; la falsa evidencia que
parece real. El dijo una vez ante una
audiencia que un hombre se sobrepuso a la preocupación simplemente escribiendo
estas palabras cada día para negar el poder de los pensamientos de miedo que
perturbaban su mente. La preocupación,
por supuesto, es solamente miedo con baja energía.
Hace algunos años una
mujer me llamó pidiendo consejería y le pregunté si ella podía hablarme de sus
problemas. Yo le pregunté que me dijera
porqué ella me pidió a mí y ella me dijo que el ministro de su iglesia le dijo
a la audiencia el domingo que él no quería escuchar sus problemas, sus
problemas o sus preocupaciones. El
quería escuchar acerca de sus sueños, de sus buenos deseos, de sus metas y de
sus aspiraciones. Y entonces yo le
pregunté si ella sabía porqué él había dicho ésto y ella me respondió que no
sabía. Yo le sugerí que la razón porqué
él les dijo ésto es que cada vez que nosotros repetimoos nuestros problemas,
nuestros problemas o nuestras preocupaciones nosotros estamos imprimiendo estas
cosas en nuestra mente subconsciente. Y
en vez de repetir lo que ya no queremos experimentar deberíamos grabar nuestro
subconsciente con aquello que nosotros deseamoos tener, hacer o ser.
La mente preocupada no
sólo está llena con pensamientos de preocupación sino también se imagina verlos
o sentirlos. Es el mal uso de nuestra
imaginación el cual es uno de los dones más creativos del Espíritu. Nuestra imaginación no sólo funciona a través
de nuetra mente consciente sino también a través de nuestra mente subconsciente
la cual es el porqué experimentamos sueños que son tan reales que en verdad
reaccionamos a ellos fisicamente ya sea con miedo o con alegría. Nuestra imaginación es un instrumento de
creación. Lo que nos imaginamos en
nuestra mente se convierte en parte del proceso creativo que determina nuestro
fututo y es parte instrumental en la creación de nuestras reacciones a las
cosas y la gente con que entramos en contacto. Si desarrollamos un patrón que
crea imágenes negativas en nuestra mente nosotros obstruímos el flujo de ideas
que puede ponerse en práctica para pasar por lo que
quiera que debemos atravezar para realizar la felicidad y la paz mental que
es esencial para vivir una vida abundante.
La meditación y el estudio de los principios y de las prácticas
espirituales pueden eliminar el patrón de las preocupaciones de manera que
nuestra imaginación o nuestras facultades para imaginar puedan llevarnos hacia
aquellas cosas que son esenciales para vivir exitosamente.
MIEDO = falsa evidencia con apariencia real. Autorecordémonos ésto con frecuencia.
¡Y asi sea!
Rev. Henry Bates